Om oss

Frisklivssenteret har et eget rom med godt utvalg av treningsapparater. Utstyret er valgt for å tilfredsstille en bred brukergruppe, fra lavterskeltrening for nybegynnere og uerfarne, via funksjonelle styrkeapparater, til frivektstrening for de mer erfarne. Senteret har en egen gruppetreningssal med tilbud om treningsgrupper på dagtid og kveldstid. Senteret har også en spinningsal med 20 sykler.

Vårt tilbud

Gruppetimer

Vi tilbyr ulike gruppetimer både på dag- og kveldstid. Se vår aktivitetskalender for en oversikt.

Kondisjon

Utvalg av ellipsemaskiner, romaskin, stakemaskin, ulike sykler og tredemøller.

Matteområde

Du finner blant annet slynge, medisinballer og et utvalg kettlebells ved matteområdet.

Styrke

Magasinapparater for trening av hele kroppen. Godt utvalg av frivekter, både i form av manualer, olympiastenger og z-stang.

Vi tilbyr egne garderober m/dusj for kvinner og menn.

Rent Senter

Freskus har inngått avtale om Rent Senter med Antidoping Norge fordi vi ønsker et rent, sunt og helsefremmende treningsmiljø på vårt treningssenter. Vi tolererer derfor ikke bruk av dopingmidler og alkohol blant våre medlemmer.

For å bli medlem på Freskus kan du komme innom oss i bemannet åpningstid, eller du kan velge og melde deg inn på nett - se link øverst på sida. Dette gjelder også ved fornyelse av medlemskap. Ved online innmelding må nøkkelkort fortsatt hentes på Freskus, men kan etter avtale legges i nøkkelboks på utsiden av døra. Innmelding på nett har 18 års aldersgrense. Ta kontakt på telefon eller e-post om du har spørsmål.

Månedskort
(alle)
kr 420,-
pr .mnd.

Alle dager, alle tider

Betales månedlig

Halvårskort
(ordinær)
kr. 384,-
pr. mnd.

Totalpris: Kr. 2304,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Halvårskort
(honnør/student)
kr. 328,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 1968,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Årskort
(ordinær)
kr. 340,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4080,-

AvtaleGiro i 12 mnd.

Årskort
(honnør/student)
kr. 292,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 3504,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Drop-in
(alle)
kr. 120,-
engangssum

Alle dager

Betales ved oppmøte

Klippekort
(5 klipp)
kr. 350,-
engangssum

Kjøpes enkeltvis

Kun i bemannet åpningstid

Kombikort
(ordinær)
kr. 436,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 5232,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Kombikort
(honnør/student)
kr. 376,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4512,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Siste nytt fra Freskus

Sommermedlemskap på Freskus

Ønsker du å trene på Freskus i sommer? Vi tilbyr som vanlig et egent sommermedlemskap som gjelder for feriemånedene. Det er perfekt for deg som skal tilbringe ferien i Ringebu, og ønsker tilgang... Les mer

Påskemedlemskap

Det nærmer seg påske, og nå får du kjøpt eget påskemedlemskap for påska 2022 på Freskus. Medlemskapet koster 275 kr og gjelder fra fredag 8. april til og med mandag 18. april. Medlemsavtalen... Les mer

Åpningstider og bemanning i jula

For medlemmer med aktive medlemskap og nøkkelkort vil Freskus holde åpent som normalt hele jula. Senteret vil være bemannet onsdag 29.desember kl. 09.00-12.00. Vi minner om at det er viktig at alle er... Les mer

Gruppetimer avlyses

Nye smittevernregler medfører at alle gruppetimer innendørs på Freskus avlyses i 4 uker fra 15.12.21. Dette gjelder all innendørs aktivitet på Frisklivssentralen, saltimer og spinning med Friskis & Svettis, og Freskustrimmen på fredager.... Les mer