Om oss

Frisklivssenteret har et eget rom med godt utvalg av treningsapparater. Utstyret er valgt for å tilfredsstille en bred brukergruppe, fra lavterskeltrening for nybegynnere og uerfarne, via funksjonelle styrkeapparater, til frivektstrening for de mer erfarne. Senteret har en egen gruppetreningssal med tilbud om treningsgrupper på dagtid og kveldstid. Senteret har også en spinningsal med 20 sykler.

Vårt tilbud

Gruppetimer

Vi tilbyr ulike gruppetimer både på dag- og kveldstid. Se vår aktivitetskalender for en oversikt.

Kondisjon

Utvalg av ellipsemaskiner, romaskin, stakemaskin, ulike sykler og tredemøller.

Matteområde

Du finner blant annet slynge, medisinballer og et utvalg kettlebells ved matteområdet.

Styrke

Magasinapparater for trening av hele kroppen. Godt utvalg av frivekter, både i form av manualer, olympiastenger og z-stang.

Vi tilbyr egne garderober m/dusj for kvinner og menn.

Rent Senter

Freskus har inngått avtale om Rent Senter med Antidoping Norge fordi vi ønsker et rent, sunt og helsefremmende treningsmiljø på vårt treningssenter. Vi tolererer derfor ikke bruk av dopingmidler og alkohol blant våre medlemmer.

For å bli medlem på Freskus kan du komme innom oss i bemannet åpningstid, eller du kan velge og melde deg inn på nett - se link øverst på sida. Dette gjelder også ved fornyelse av medlemskap. Ved online innmelding må nøkkelkort fortsatt hentes på Freskus, men kan etter avtale legges i nøkkelboks på utsiden av døra. Innmelding på nett har 18 års aldersgrense. Ta kontakt på telefon eller e-post om du har spørsmål.

Månedskort
(alle)
kr 420,-
pr .mnd.

Alle dager, alle tider

Betales månedlig

Halvårskort
(ordinær)
kr. 384,-
pr. mnd.

Totalpris: Kr. 2304,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Halvårskort
(honnør/student)
kr. 328,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 1968,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Årskort
(ordinær)
kr. 340,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4080,-

AvtaleGiro i 12 mnd.

Årskort
(honnør/student)
kr. 292,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 3504,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Drop-in
(alle)
kr. 120,-
engangssum

Alle dager

Betales ved oppmøte

Klippekort
(5 klipp)
kr. 350,-
engangssum

Kjøpes enkeltvis

Kun i bemannet åpningstid

Kombikort
(ordinær)
kr. 436,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 5232,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Kombikort
(honnør/student)
kr. 376,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4512,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Siste nytt fra Freskus

Åpningstider og bemanning jula 2019
|

For medlemmer med aktive medlemskap og nøkkelkort vil Freskus holde åpent som normalt hele jula. Senteret vil være bemannet fredag 27. desember og mandag 30. desember kl. 09.00-13.00. Friskis og svettis inviterer til... Les mer

Julemedlemskap på Freskus
|

Nå får du kjøpt julemedlemskap for jula 2019 hos Freskus. Medlemskapet koster 300 kr og gjelder fra torsdag 19.12.19 til og med torsdag 02.01.20. Medlemskapet selges i resepsjonen i bemannet åpningstid, og på... Les mer

Online innmelding
|

Vi jobber med å gjøre Freskus mer tilgjengelig. Nå har du også mulighet til å melde deg inn på nett! Øverst på hjemmesida finner du linken «meld deg inn». Nøkkelkort må fortsatt hentes... Les mer

Dropp-in – betal med Vipps!
|

Nå kan Drop-in også gjennomføres i ubemannet åpningstid ved enkel betaling i Vipps. Dermed kan du som ikke er medlem hos oss bli med en venn eller familiemedlem på trening, også på kveldstid... Les mer

Sommermedlemskap på Freskus
|

Vi tilbyr som vanlig et egent sommermedlemskap som gjelder for feriemånedene. Det er perfekt for deg som skal tilbringe ferien i Ringebu, og ønsker tilgang til treningssenter. I år gjelder medlemskapet fra 14.... Les mer