Om oss

Frisklivssenteret har et eget rom med godt utvalg av treningsapparater. Utstyret er valgt for å tilfredsstille en bred brukergruppe, fra lavterskeltrening for nybegynnere og uerfarne, via funksjonelle styrkeapparater, til frivektstrening for de mer erfarne. Senteret har en egen gruppetreningssal med tilbud om treningsgrupper på dagtid og kveldstid. Senteret har også en spinningsal med 20 sykler.

Vårt tilbud

Gruppetimer

Vi tilbyr ulike gruppetimer både på dag- og kveldstid. Se vår aktivitetskalender for en oversikt.

Kondisjon

Utvalg av ellipsemaskiner, romaskin, stakemaskin, ulike sykler og tredemøller.

Matteområde

Du finner blant annet slynge, medisinballer og et utvalg kettlebells ved matteområdet.

Styrke

Magasinapparater for trening av hele kroppen. Godt utvalg av frivekter, både i form av manualer, olympiastenger og z-stang.

Vi tilbyr egne garderober m/dusj for kvinner og menn.

Rent Senter

Freskus har inngått avtale om Rent Senter med Antidoping Norge fordi vi ønsker et rent, sunt og helsefremmende treningsmiljø på vårt treningssenter. Vi tolererer derfor ikke bruk av dopingmidler og alkohol blant våre medlemmer.

For å bli medlem på Freskus kan du komme innom oss i bemannet åpningstid, eller du kan velge og melde deg inn på nett - se link øverst på sida. Dette gjelder også ved fornyelse av medlemskap. Ved online innmelding må nøkkelkort fortsatt hentes på Freskus, men kan etter avtale legges i nøkkelboks på utsiden av døra. Innmelding på nett har 18 års aldersgrense. Ta kontakt på telefon eller e-post om du har spørsmål.

Månedskort
(alle)
kr 420,-
pr .mnd.

Alle dager, alle tider

Betales månedlig

Halvårskort
(ordinær)
kr. 384,-
pr. mnd.

Totalpris: Kr. 2304,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Halvårskort
(honnør/student)
kr. 328,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 1968,-

AvtaleGiro 6 mnd.

Årskort
(ordinær)
kr. 340,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4080,-

AvtaleGiro i 12 mnd.

Årskort
(honnør/student)
kr. 292,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 3504,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Drop-in
(alle)
kr. 120,-
engangssum

Alle dager

Betales ved oppmøte

Klippekort
(5 klipp)
kr. 350,-
engangssum

Kjøpes enkeltvis

Kun i bemannet åpningstid

Kombikort
(ordinær)
kr. 436,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 5232,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Kombikort
(honnør/student)
kr. 376,-
pr. mnd.

Totalpris: kr. 4512,-

AvtaleGiro 12 mnd.

Kombineres med Friskis&Svettis

Siste nytt fra Freskus

Oppstart av Freskustrim

Mona er igjen klar med Freskustrim! Dette er en allsidig treningstime med innslag av både kondisjon, styrke og balanse. Timen er åpen for alle med freskusmedlemskap. Tidspunkt: Fredager kl. 09.00. Velkommen! Les mer

Nye koronatiltak på Freskus

Nye smittevernregler medfører at alle gruppetimer på Freskus avlyses de neste 14 dagene. Dette gjelder all aktivitet på Frisklivssentralen, saltimer og spinning med Friskis & Svettis, og Freskustrimmen på fredager. Treningssenteret er ellers... Les mer

Åpningstider og bemanning i jula

For medlemmer med aktive medlemskap og nøkkelkort vil Freskus holde åpent som normalt hele jula. Senteret vil være bemannet lille julaften 08.00-11.30 og 28. 29. og 30. desember kl. 08.00-15.00. Vi minner om... Les mer

Jul 2020 på Freskus

På grunn av dagens situasjon med høye smittetall i samfunnet har vi i samråd med kommuneoverlegen bestemt at vi ikke tilbyr Drop-in, klippekort eller julemedlemskap denne perioden. Dette for å begrense antallet personer... Les mer

Viktig informasjon!

I samarbeid med kommuneoverlegen velger vi å sette inn ekstra tiltak for og forebygge smittespredning, å beskytte medlemmer og ansatte. Det vil fra i dag ikke være mulig å kjøpe Drop-in hos oss.... Les mer